お家でテレワーク(リモートワーク)を快適に作業するにはどうしたらいいのか?

仕事ハック

はい、沖縄カメラマンのNphoto原田です。
新型コロナウイルスによって自宅でのテレワーク(リモートワーク)をする機会が増えていませんか?僕はフリーランスカメラマンで活動していて撮影した写真の現像や編集は自宅でするので、おうちでの仕事については試行錯誤を繰り返しています。

自宅で仕事をすることで通勤に使っていた時間や交通費をカットできるなど時間的に金銭的にメリットがある反面、コロナによる休校で家で遊びまわる子ども、家にいる主人様に甘えてくるペット、定期的にくるご飯の準備、その他の誘惑や家事で思った以上にはかどらない自宅テレワークはまさに地獄といっても言い過ぎではないでしょう。

そこで個人的にどうしたらお家でテレワークが効率よく作業できるのか考えてみたので読み進めていってください!

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テレワークを快適に作業するためのポイント

まずはお題のとおり、快適にテレワークするためのポイントを4つ取り上げてみたいと思います。なお、それぞれのご家庭や生活する環境が違うので、当てはまらない内容もあるかと思いますが、参考になる内容であればとても嬉しいです!

僕自身、小学生の子どもがいるため小さなお子さんがいる方向けの記事になりますのでそこを踏まえて読み進めていってくださいね。

おうちでテレワークする時間を決める

  • 早朝に起きて家族が起きる前
  • 子どもがお昼寝している時間
  • 家族(子ども)が寝静まった後

テレワークする時間を決めちゃいましょう!
例えばですが、1人でできる時間を見つけてそこに集中的にテレワークに注ぎ込む方法です。お家にいるとあれもこれも目についてしまいがちです。この時間は仕事をする時間、この時間は家事をする時間、とテレワークする時間を決めて取り組んでみてはどうでしょうか?

「いま仕事したいのに出来ない」とか「この時間仕事したかったのに」などは不満やイライラがつのり自分にもご家族にもストレスがたまってしまいます。そうならないためにも時間を決めて割り切ってみましょう。

テレワーク以外のことをしない

時間を決めたら、その時間はテレワークしかしないようにすることです。

どうしてもお家は誘惑が多いです。テレビ、YouTube、マンガ、ゲーム、DVD観賞、家事とあげたらキリがありません。集中できるわけがありません!お家で仕事をする時間が取れたら仕事以外は一切しないつもりで取り掛かりましょう。

宅配便などもその時間帯に配達にこないようにするのも手の一つです。

お家でテレワークをする場所を決める

おうちでテレワークをする場所も大事です。書斎や作業部屋があるのならそこにこもるのが良いでしょう。リビングでもいいのですがご家族や子どもがいると、声をかけられたり、兄弟ゲンカの物音で気が散ってしまいがちです。できるだけ1人になれる空間を作っていきましょう。

そもそも1人になれる空間がない場合、上記でもあるように日中はある程度諦め、早朝型に切り替えて作業するようにした方がストレスにならないので試してみてください。

自宅でのテレワークはご家族の協力が必要

自宅でテレワークできる時間、場所や心構えについて書いていきましたが、これが一番大切かもしれません。それはご家族の協力です。どうしても日中で作業しなければならないこともあります。zoomなどビデオ通話を利用したオンライン会議、急ぎの書類やデータ送信、メール作成や返信など、急いで対応しなくてはならないこともあることでしょう。

そんな時のためにご家族としっかりコミュニケーションをとっておきましょう。仕事部屋があるのなら「ドアがしまっている時は静かにしてね」「勝手入らないでノックしてね」と守りごとを決めるのです。

小さなお子さんがいる家庭で、パートナーも自宅にいれば協力して交互に子どもの世話をしながらテレワークを替わるなど、コミュニケーションを取り、テレワークも家事も家族で協力することが大切です。こんな時だからこそ、自分が仕事したいなど自分中心にならないように気をつけなければいけないと思うのです。

さいごに

いかがだったでしょうか?
お家で効率よくテレワークするには以下の4つのポイントをおさえて上手に向き合うことが大切です。

  1. 作業する時間を決める
  2. テレワークに全集中する
  3. 作業する場所を作る
  4. 家族とコミュニケーションを取り協力してもらう

いつまでも新型コロナウイルスの自粛やテレワークする環境が続くわけではありませんが(そう思いたいですよね)この期間も仕事は待ってくれません。様々な都合もありテレワークに四苦八苦することもありますが、こんな時だからこそ家族でみんなで向き合って乗り越えていきましょう!

この他にもテレワークの良い方法やアドバイスがありましたら気軽にコメントやSNSで教えてください!

それでは、また次の記事で。

仕事ハック
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この記事を書いた人
Nphoto原田信之

沖縄でロケーションフォトや商業写真を出張撮影しているNphoto(エヌフォト)原田信之です。趣味はスケボーとアニメ鑑賞。ウェブライターとしても活動中。お仕事ご依頼やお問い合わせはお気軽にどうぞ。

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